Detailed Notes on الاكتئاب عند المراهقين
Detailed Notes on الاكتئاب عند المراهقين
Blog Article
هل تتأرجح حالتك المزاجية من الشعور بالإحباط إلى الشعور بالنشوة البالغة والكامل للطاقة؟
أجرى الباحثون دراسات لمحاولة تسوية هذه المسألة،ووجدوا أن الأفكار الانتحارية ومحاولات الانتحار قد تزداد بشكلٍ بسيطٍ جدًا عند الأطفال الذين يأخذون مُضادَّات الاكتئاب؛ولكن يرى مُعظَم الأطباء ِأنَّ المنافع تفوق المخاطر، وأنَّ الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب يستفيدون غالبًا من العلاج الدوائيّ طالما يبقى الأطباء وأفراد العائلة في حالة حذر لتفاقُم الأعراض أو الأفكار الانتحارية.
الرئيسية الصحة النفسية أسباب الاكتئاب عند المراهقين أسباب الاكتئاب عند المراهقين برعاية
شجع ابنك المراهق على تجنب تكوين علاقات مع الأشخاص الذين يمكن أن تؤدي مواقفهم أو سلوكياتهم إلى تفاقم الاكتئاب.
كيمياء المخ. النواقل العصبية هي مواد كيميائية تحدث طبيعيًا في الدماغ، وتحمل الإشارات إلى أجزاء الدماغ الأخرى والجسم ككل.
وجود مشكلات تؤثر سلبًا على احترام الذات، مثل السمنة أو مشكلات الأقران أو التنمر على المدى الطويل أو المشكلات الأكاديمية
تعرَّف على الاكتئاب. يمكن أن تعمل التوعية والتثقيف على تمكين المراهق وتحفيزه على الالتزام بخطة العلاج.
سمات أساسية — اكتئاب يشمل القدرة على التأثر بالأحداث السعيدة، زيادة الشهية، زيادة الحاجة للنوم، شعور بالثقل في الذراعين أو الرجلين
عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
ساعد المراهق نور على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.
يتيح إظهار الاهتمام والرغبة في فهم مشاعر ابنك المراهق له معرفة مدى الاكتئاب عند المراهقين اهتمامك به. وقد تعجز عن إدراك سبب شعور ابنك المراهق باليأس أو إحساسه بالخسارة أو الفشل.
ونظرًا إلى أنَّهم يبدون أحيانًا خارج السيطرة، اعتاد الأطباء تشخيص حالاتهم على أنَّها الاضطراب ثنائي القطب غالبًا،ولكن أصبح الأطباء يُدركون مؤخراً أنَّ هذا الاضطراب ليس الاضطراب ثنائيّ القطب.
تقسيم المهمات الكبيرة والمعقدة إلى مهمات أصغر وأبسط وأكثر قابلية للإدارة.
اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً